Funcionários da Câmara de Itapevi aderem ao Outubro Rosa
Durante o mês de outubro, os funcionários do legislativo itapeviense aderiram à Campanha Mundial Outubro Rosa e usarão o laço cor-de-rosa, símbolo da campanha, no mês. O objetivo da ação é a conscientização realizada no período dirigida a sociedade e com foco, principalmente, às mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.
“Outubro Rosa” é um movimento reconhecido internacionalmente, originário nos Estados Unidos em 1997, com o objetivo de disseminar a importância da prevenção do câncer de mama. Atualmente é comemorado em todo o mundo e o nome remete à cor do laço rosa que simboliza.
De acordo com o presidente da Câmara, Dr. Paulo Rogiério de Almeida (Prof. Paulinho), é de suma importância esta campanha, tanto que a mobilização dela é mundial. “Desde a década de noventa, o Outubro Rosa motivou e uniu diversas pessoas em torno da causa. A conscientização ainda é a principal ação de combate ao câncer de mama e os servidores da Câmara estão de parabéns por aderirem à causa”, disse o presidente.
Para reforçar a ação, o prédio da Câmara estará com iluminação diferenciada para lembrar o Outubro Rosa.
Autoexame
O autoexame mensal pode ajudar a identificar mudanças ou anormalidadades nos seios de forma precoce, o que aumenta as chances de sucesso em qualquer tratamento para qualquer que seja o problema detectado.
O Instituto da Mama do Rio Grande do Sul oferece as seguintes orientações para fazer o autoexame:
1) Deite em uma superfície confortável e plana (pode ser na cama ou até mesmo sobre um tapete de ioga) e coloque o braço direito atrás da cabeça;
2) Com os três dedos do meio da mão esquerda faça pequenos movimentos circulares na mama direita, em busca de qualquer anormalidade;
3) Alterne esses movimentos usando uma pressão de dedos leve, média e firme;
4) Continue o exame passando os três dedos de cima para baixo, fazendo linhas imaginárias por todo o seio, para ter certeza de que está examinando toda a superfície da mama, a área do peito e o interior do braço;
5) Repita o exame na mama esquerda, colocando o braço esquerdo atrás da cabeça e fazendo os movimentos com os três dedos médios da mão direita;
6) Em pé, examine os seios no espelho, levantando os braços para examinar as axilas e a parte de dentro dos braços;
7) Procure por qualquer mudança no tamanho, no formato ou na cor da pele, incluindo vermelhidão, escamações ou ondulações;
8) Caso perceba alguma característica que fuja do normal, marque uma consulta com o ginecologista e informe-o sobre as alterações observadas.
